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VoyagesSummer Body & Soul

Summer Body & Soul

– Marrakech – Août 2019 –

Une team building unique ! 

Il y a maintenant presque 2 ans de cela, nous partions, pour notre toute première team building,  sous une forme originale et hors du commun :

La Summer Body & soul !

Le rève…

J’ai choisi de partager une expérience unique pendant 5 jours et 4 nuits sous le soleil de Marrakech, avec à l’époque, 7 de mes collaboratrices. (et maintenant elles sont 14 !)

Le but de ce voyage était de renforcer la cohésion d’équipe, déjà très présente, et surtout de s’amuser et de s’évader.

Au programme : coachings sportifs matinaux,( voir même un peu trop matinaux pour certaines 😉 , et, découvertes des meilleures adresses de Marrakech et nous finissions à chaque fois la journée en beauté…

Allez je vous raconte tout :

Je m’étais déjà rendu à Marrakech en
famille mais là je m’apprêtais sans le savoir à découvrir des lieux inédits.

Pour l’équipe, la destination devait restée
secrète, mais c’était sans compter sur des investigatrices hors pair.

Une fois la destination connue et nos
valises prêtent, non sans mal (mdr), il ne nous restait plus qu’à prendre
l’avion et à nous envoler en direction de Marrakech. Un baptême pour certaine !

Une fois sur place, tout avait été réfléchis
et organisé par Myriam Mimeche de @summerbodyandsoul. Nous n’avions plus qu’à
« kiffer » grâce aux « spots » uniques qu’elle nous avaient
dénichés.

La météo fut particulièrement clémente,
entre 34°C et 35°C tous les jours,  nous
avons eu beaucoup de chance, car en aout habituellement les températures
grimpent.

 

 

Nos journées débutaient toujours par une séance de sport sur le rooftop de notre hotel,  ( comme j’aimerai à nouveau faire mon sport sur ce rooftop) sans même avoir pris notre petit déjeuner, si si vraiment.

Mais ce n’était que pour mieux en profiter après, cela se voit plutôt bien sur la photo qu’on se faisait plaisir 😉 .

 

S’en suivait un temps libre d’une à deux heures : profiter de la piscine de l’hotel, soins du corps, séance hammam ( oh oui quel souvenir cette séance de hammam typique) ,lecture…

 

Nous partions généralement en fin de matinée pour pouvoir déjeuner dans les plus beaux endroits de Marrakech : découverte du désert d’Agafay, et d’un eco lodge, du souk bien évidemment et des jardins somptueux de Marrakech.

Pour nos soirées, Myriam avait bien évidemment tout prévu aussi !

Des restaurants comme on en trouve pas chez nous 😉 avec des serveurs qui dansent et chantent en même temps que de vous faire le service , et surtout des décors sublissimes.

 

De quoi ,nous donnez envie d’y retourner,

 

En bref une team building au top, je dirais même une équipe au top  ❤.

 

 

LE CONCEPT SUMMER BODY& SOUL

 

 

La Summer Body & Soul est né d’un constat : toutes les retraites bien-être déjà existantes jusqu’ici prônaient le soin de soi en oubliant toute notion de plaisir, de fun et de lâcher-prise. Au programme : manger sain mais pas toujours bon, dormir beaucoup mais vivre peu, et respirer fort mais rire doucement.

Notre vision ? Dire aux femmes que si une hygiène de vie passe évidemment par une activité physique régulière, une alimentation saine et un nombre d’heure de sommeil réconfortant, l’épanouissement personnel plus communément appelé “bonheur” voir “kiff” passe lui, par bien d’autres expériences !

Prendre soin de son corps oui, mais de son âme et de sa tête aussi ! Les voyages Summer Body & Soul refusent de faire culpabiliser les femmes en les faisant choisir entre les dictats des traditionnelles retraites “healthy” et les plaisirs inégalables de la table, de la fête et du partage.

S’aimer, c’est rayonner !

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